Couve Flor

A Couve-Flor é uma hortaliça leve e extremamente versátil, perfeita para compor pratos saudáveis e saborosos. Seu sabor suave combina com diversas preparações, como cozidos, assados, salteados ou até mesmo como substituto do arroz em receitas low carb.

Rica em fibras, vitaminas C e K, além de antioxidantes, a couve-flor auxilia na digestão, fortalece o sistema imunológico e contribui para uma alimentação equilibrada e nutritiva.

Características:

• Cabeça compacta de coloração branca a creme

• Sabor suave e neutro, ideal para combinar com diferentes temperos

• Fonte natural de fibras, vitaminas e antioxidantes

• Pode ser consumida cozida, gratinada ou crua

Benefícios:

• Auxilia na digestão e no bom funcionamento intestinal

• Fortalece o sistema imunológico

• Possui compostos antioxidantes que ajudam a proteger as células

• Baixo teor calórico, ideal para dietas balanceadas

Instruções de uso:
Lave bem antes do preparo. Pode ser cozida no vapor, refogada, assada, empanada ou utilizada em receitas criativas como arroz de couve-flor.

Imagem meramente ilustrativa.