Brócolis

O Brócolis é um vegetal indispensável para quem busca uma alimentação saudável e balanceada. Rico em vitaminas, fibras e antioxidantes, ele fortalece o sistema imunológico, auxilia na digestão e é um excelente aliado na prevenção de doenças.

Com sabor suave e textura crocante quando cozido no ponto certo, o brócolis é versátil e pode ser consumido refogado, no vapor, assado ou cru em saladas. Além de nutritivo, ele traz cor e sabor aos mais diversos pratos do dia a dia.

Características:

• Cor verde vibrante

• Sabor suave e levemente adocicado

• Textura macia e crocante

• Rico em vitaminas A, C, K e ácido fólico

Benefícios:

• Fortalece o sistema imunológico

• Auxilia na saúde cardiovascular

• Fonte de fibras que ajudam na digestão

• Ação antioxidante contra radicais livres

Instruções de uso:
Lave bem antes do preparo. Pode ser cozido no vapor, refogado, assado ou consumido cru em saladas. Cozinhe até que fique al dente para preservar seus nutrientes.

Imagem meramente ilustrativa.